薄荷精油用途極廣，常被用於提振精神、清新空氣的用途上，對於長途開車或熬夜工作者，是不可或缺的隨身用品。薄荷精油含有薄荷醇，生活中受到撞擊傷時，在患處點塗薄荷精油可以有效緩解疼痛。薄荷醇有很強的抗菌作用，可以破壞大腸杆菌、金黃色葡萄球菌的細胞膜，抑制細菌活性。此外，薄荷精油的雙重功效特性——熱的時候能清涼；冷時則可溫暖身軀，使它在改善感冒症狀時有顯著效果。薄荷精油可以調理毛孔阻塞，也可柔軟肌膚，對於消除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。薄荷精油在神經系統方面用於緩解焦慮、疲倦，提神醒腦，因為薄荷醇可以增強GABA受體（γ-氨基丁酸）的含量以及活性，甚至在治療抑鬱症方面薄荷精油也可以起到很好的輔助作用。

功效: 

• 清新口氣
• 讓皮膚產生清涼感，止癢效果佳
• 發燒時有助於降低體溫
• 局部塗抹可緩解頭痛、神經痛
• 促進健康的呼吸功能，緩解鼻塞、咳嗽、袪痰，緩和支氣管炎、鼻炎、氣喘的不適症狀
• 促進健康的消化功能，改善消化不良、脹氣、噁心嘔吐的不適
• 舒緩胃痛、腸躁症疼痛、胃酸過多引起的不適
• 天然驅蟲防蚊
• 清涼的香氣可以提神、增強記憶力。
• 搭配尤加利、乳香、佛手柑進行蒸氣吸嗅可以緩解呼吸道不適
• 於清水中加入薄荷精油漱口，可以刺激牙齦和幫助口臭問題
• 將薄荷、生薑、尤加利加入分餾椰子油後混合成按摩油，按摩在肌肉或關節位置可舒緩肌肉痠痛

萃取方法：蒸餾
萃取部位：葉片
外觀：淺黃色至透明色
香味描述：強烈的揮發性，俱備強勁的穿透力，含清涼的青草氣息
主要成分：左旋薄荷醇、L-薄荷酮